2026种草关键词「适我主义」趋势洞察数据报告

分类：消费民生

标签：消费趋势、小红书、种草、营销、适我主义、生活方式

摘要：本报告由千瓜数据发布，基于二〇二六年一月一日至六月三十日小红书平台种草笔记数据，提出并解读年度消费趋势关键词“适我主义”。报告将“适我”定义为以“我”为标准的消费哲学——年轻人立足“我本位”，重视自身真实感受与内在需求，在多元、包容、真实的社区环境中探索“什么适合我、让我舒服”，消费从“我应该”转向“我想要”。数据显示，“适我”相关种草互动量同比增长百分之八十四以上，笔记收藏与分享数同比增长高达百分之一百零七以上，点赞数同比增长百分之四十三、收藏数增长百分之九十、分享数增长百分之八十七；延伸话题#主体性浏览量4亿以上、#爱你老己17亿以上，#自定义、#自洽、#顺应身体等热词持续走热，新词“顺应身体”收获百万级互动，反映出年轻人“不迎合、我本位、接纳自己”的生活态度共鸣。 从领域分布看，家居家装以百分之二十九点四的互动占比稳居榜首，美妆占百分之十四点九、出行占百分之十四点五、时尚占百分之九点二，并辐射美食、运动健身、摄影等赛道；#howto适我消费浏览量9000万以上、#适我化设计5亿以上、#住进一种很我的生活4亿以上。在家居家装方面，“适我”被小红书定义为二〇二六年度居住趋势，相关话

来源：zuudee | 日期：2026-08-22 | 格式：PDF | 页数：23