养生保健行业：养生观念持续渗透，药食同源迎发展（29页，2026年）

分类：大健康

标签：养生保健、药食同源、轻养生、健康消费、银发经济、Z世代

摘要：本报告聚焦中国养生保健行业的需求渗透趋势与药食同源赛道的产业化机会，核心结论是主动健康管理意识增强正在推动养生保健行业加速渗透，而药食同源产品正由传统滋补向日常化、零食化、便捷化的轻养生形态转变。在需求背景方面，报告引用卫健委等数据指出，2024年我国居民健康素养水平达到31.87%，同比提升2.17个百分点，较2012年实现大幅增长；随着人均预期寿命向79岁迈进，居民健康管理周期进一步延长，大众健康观念由疾病治疗逐步转向主动预防与品质生活，带动中医养生、理疗及相关健康消费需求持续释放。作为需求扩容的侧面证据，2014年至2023年中国中医养生相关企业注册量持续增长，反映出健康服务供给端的快速扩张。在人群结构上，报告提出健康消费已呈现全年龄段覆盖特征，其中Z世代（1995至2009年出生）与银发群体（60岁及以上）构成两大核心驱动力，二者形成双向奔赴格局。年轻消费者由于快节奏工作与生活带来的亚健康问题，更偏好时间成本较低、投入较小且易融入日常生活的轻养生方式：2025年12月中国青年报社社会调查中心联合问卷网针对1334名青年开展的调查显示，97.2%的受访青年尝试过轻养生，其中食疗养

来源：zuudee | 日期：2026-08-25 | 格式：PDF | 页数：29